Unghia încarnată apare când marginea unghiei crește în pielea din jur și provoacă durere, roșeață și umflătură. În formele ușoare, ajută băile călduțe, tăierea dreaptă și încălțămintea largă; dacă apare puroi, febră sau durerea crește, mergi la medic. RevistaSănătății publică sfaturi de sănătate pentru toată familia, iar mai jos ai pașii, pe rând.
Ce poți face acasă în fazele de început
Dacă pielea este doar sensibilă și ușor înroșită, încearcă o rutină simplă, repetată zilnic:
- ține piciorul 15–20 de minute în apă călduță, cu puțin săpun;
- usucă bine pielea, mai ales între degete;
- masează ușor pielea de lângă unghie, dinspre margine spre exterior;
- introdu cu grijă o bucată mică de vată sau tifon curat sub marginea unghiei, schimbând-o zilnic;
- poartă pantofi lejeri sau sandale cât timp te doare.
Nu folosi ace, bisturie improvizate sau forfecuțe pentru a „scoate” unghia din carne. Riști să rănești pielea și să faci infecția mai probabilă.
Cum tai corect unghia
Mulți oameni își provoacă singuri problema. Unghia de la picior se taie drept, fără să rotunjești colțurile, și se lasă puțin mai lungă decât vârful degetului. Dacă o scurtezi prea mult sau o rotunjești la margini, riști ca ea să crească înapoi în piele.
Alege încălțăminte în care degetele nu sunt strânse. Pantofii cu vârf îngust, șosetele prea mici și mersul sau alergatul în încălțări nepotrivite sunt cauze frecvente. Unele unghii sunt și mai curbe sau mai groase de la natură, iar atunci predispoziția este moștenită. Contează și o unghie lovită, ca după un traumatism sau o activitate sportivă intensă.
Când nu mai aștepți
Mergi la medic, de preferință la un chirurg sau la un dermatolog, dacă observi:
- puroi sau secreție;
- roșeață care se întinde pe deget sau pe picior;
- durere intensă, pulsatilă, care nu cedează;
- febră sau stare generală proastă;
- unghia încarnată care revine des.
Prudența sporită se aplică persoanelor cu diabet, cu circulație deficitară sau cu sensibilitate scăzută la picioare. În aceste cazuri, o problemă mică se poate complica repede, așa că evaluarea medicală nu trebuie amânată.
Cum previi recidiva
După ce a trecut durerea, merită să păstrezi câteva obiceiuri. Verifică periodic unghiile, mai ales după drumeții sau alergări lungi. Folosește șosete care nu strâng, cu cusătura departe de degetul mare, și schimbă pantofii dacă simți că vârful presează. Menține igiena picioarelor: spălat zilnic, uscat cu atenție, hidratare ușoară a pielii, dar nu între degete.
Ce poate face medicul
Tratamentul depinde de gravitate. Medicul poate ridica marginea unghiei și poate curăța zona, poate îndepărta partea încarnată sub anestezie locală sau poate prescrie un tratament local ori general dacă există infecție. În cazurile care se repetă, există și proceduri care previn recrescerea marginii problematice.
Igiena are un rol la fel de important ca tratamentul, iar RevistaSănătății insistă pe prevenție. Dacă te interesează și alte situații în care contează curățenia și prevenția, citește Conjunctivita la copii: cauze, igienă și când mergi la medic.
Recomandare practică
Începe cu schimbările mici: tăiere dreaptă, pantofi potriviți și băi călduțe zilnice. Dacă după două sau trei zile durerea nu scade, nu mai încerca metode noi pe cont propriu. Fotografiază zona în fiecare zi, ca să vezi dacă roșeața se extinde, și arată pozele medicului. RevistaSănătății te îndeamnă să tratezi cu seriozitate orice semn de infecție, pentru că o vizită scurtă la medic ocolește săptămâni de disconfort.
